L’importance d’un sommeil réparateur n’est plus à prouver et concerne tout le monde, des plus jeunes aux plus âgés. Pour dormir paisiblement, un certain nombre de conditions doivent être réunies, notamment la qualité de la literie. Cela prend en compte non seulement le matelas, mais aussi les autres accessoires comme les oreillers ou le traversin. Si ce dernier est disponible en plusieurs modèles, le traversin à mémoire de forme fait partie des plus prisés sur le marché. Voici les raisons pour lesquelles vous devriez choisir ce type de traversin.

Qu’est-ce qu’un traversin à mémoire de forme ?

Avant d’aborder l’intérêt de ce type de traversin, il convient de comprendre ce que c’est. Il joue le rôle d’un oreiller, puisqu’il sert de support à la tête. Cependant, contrairement à l’oreiller, cet équipement il se présente sous une forme plus allongée. Certains utilisateurs choisissent de faire usage des deux accessoires simultanément. Notez qu’il existe également une différence entre un traversin à mémoire de forme et un polochon classique, que la plupart des gens connaissent.

Le traversin se compose d’un matériau récent : la mousse à mémoire de forme, dont la création remonte aux années 2000. À l’origine, le matériau était utilisé dans un domaine bien différent et pour un besoin spécifique. Depuis de nombreuses années, cette forme de mousse est utilisée par de nombreux fabricants de literie pour la conception de matelas, de coussins ou de polochons. Vous pouvez donc désormais accéder à un large choix de traversins à mémoire de forme sur les sites de vente spécialisés en literie. Son principal atout réside dans sa capacité à mouler, mais aussi à offrir un soutien optimal au corps. Quelle que soit la morphologie du dormeur, le traversin à mémoire de forme est en mesure d’épouser le corps de celui-ci afin de lui procurer le maximum de confort.

Quels sont les avantages du traversin à mémoire de forme ?

L’utilisation d’un traversin, en particulier d’un modèle conçu en mousse à mémoire de forme, offre beaucoup d’avantages aux utilisateurs.

Favorisez l’alignement de la colonne vertébrale

Les douleurs au dos, aux cervicales ou au cou résultent en général d’un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Le traversin à mémoire de forme favorise justement cet alignement, ce qui en fait un équipement utile pour la santé. Une fois la tête et le cou posés, la mousse épouse rapidement votre morphologie et reprend forme systématiquement au levé. Cette technologie offre une grande résistance au niveau de la tête tout en supportant également la zone du cou, plus légère, mais aussi plus sensible. Elle favorise l’alignement de la colonne vertébrale et diminue ainsi la pression que subissent les parties sensibles du corps. Vos muscles se détendent complètement et vous retrouvez un meilleur sommeil.

Réduisez les risques d’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil se traduit par l’obstruction de vos voies respiratoires pendant le sommeil. Très gênant, ce symptôme entraîne des réveils répétitifs durant la nuit. Une colonne vertébrale bien alignée peut désengorger vos voies respiratoires. De plus, l’utilisation du traversin à mémoire de forme éliminant chaque point de pression au niveau de la tête, le dormeur effectue moins de mouvements durant son sommeil. Cela peut s’avérer très bénéfique pour une personne qui souffre d’apnée du sommeil, car cela lui permet de mieux dormir.

Bénéficiez d’un accessoire de lit durable

Un autre avantage indéniable du traversin à mémoire de forme repose sur sa durabilité. Conçu pour conserver sa forme, quel que soit le poids qu’il supporte, il peut être utilisé durant des années. C’est tout le contraire d’un traversin classique qui s’affaisse et s’abîme au fur et à mesure qu’il est utilisé.

À qui sont destinés les oreillers et traversins à mémoire de forme ?

Toute personne qui ressent souvent des douleurs aux cervicales ou au dos peut bénéficier d’un confort optimal avec le traversin à mémoire de forme. Il s’agit généralement du meilleur choix pour leur literie. En effet, en favorisant un excellent alignement de votre colonne vertébrale, le traversin permet d’adopter une bonne position pendant votre sommeil. C’est donc la solution pour les personnes qui se réveillent avec des torticolis.

En outre, si la largeur de votre oreiller ne vous satisfait pas, le traversin est l’alternative par excellence. L’utilisation de ce dernier est généralement associée à celle de l’oreiller. Cependant, vous êtes libre d’utiliser exclusivement le traversin, puisqu’il vous offre à lui seul le confort nécessaire en soutenant à la perfection votre nuque. Si vous avez pour habitude de dormir sur le côté, vous prendrez également utiliser un traversin à mémoire de forme pour vous soutenir.

Quels sont les critères pour choisir un traversin ?

Les critères de choix de l’accessoire varient d’un utilisateur à un autre. Prenez donc en compte plusieurs aspects au moment de faire votre choix.

La position de sommeil

Selon votre position habituelle de sommeil, il vous faut un traversin spécifique. Si vous dormez sur le côté, optez pour un modèle à mémoire de forme épais et bien ferme. Cela optimise le confort et vous évite des douleurs de dos. En revanche, si vous dormez sur le dos, misez sur une épaisseur medium. En effet, un traversin trop épais entraînerait une forte inclinaison de la tête.

La sensibilité aux allergies

Si vous êtes allergique, il serait judicieux de choisir votre traversin avec beaucoup de soin. Certains fabricants conçoivent des produits pour répondre spécifiquement à ce genre de besoin. Préférez donc un traversin antiacarien ou hypoallergénique.

La taille du lit

Le traversin à mémoire de forme doit disposer d’une taille compatible avec la largeur du lit. Pour un lit enfant ou une place, il doit mesurer entre 70 et 120 cm. Pour des lits plus grands en revanche, tournez-vous vers un traversin mesurant 2 m environ.

Pour résumer, le traversin à mémoire de forme est le modèle de polochon qui vous offre un grand confort. Il s’adapte à de nombreuses positions et convient même aux femmes enceintes. Très résistant, l’équipement pourra servir sur une longue durée. Pour être certain de choisir le bon modèle, sélectionnez-le sur un site de vente spécialisé en literie avec une large gamme de produits.