Voyons les choses en face. Nous nous sommes tous imaginés comme des protagonistes de films à un moment donné de notre vie. Peut-être était-ce dans les couloirs du lycée, lors d’un entretien d’embauche ou simplement en allant au magasin. Puis, nous avons choisi des chansons idéales à jouer en fond sonore. Le déménagement est exactement l’un de ces moments où nous avons besoin de nous sentir comme une star de cinéma afin d’aller jusqu’au bout de toutes les tâches banales qui nous sont demandées.
Des preuves scientifiques à l’appui
Un déménagement représente bien souvent l’une des situations les plus stressantes de la vie. Relocaliser sa vie personnelle et professionnelle, changer sa routine et s’adapter à un nouvel environnement. Écouter de la musique peut réduire le stress en vous mettant de bonne humeur, en forçant votre cerveau à produire des endorphines qui vous permettent de rester calme. Cependant, quel genre de musique faut-il écouter ? Non, vous n’êtes pas obligé d’écouter » La reine de la nuit » de Mozart (sauf si vous le souhaitez). Il existe un grand nombre de chansons dont les paroles sont axées sur le thème du déménagement, mais si vous ne les aimez pas, elles ne doivent pas figurer dans votre liste de lecture. Pour faire simple, vous devriez écouter de la musique qui vous met de bonne humeur. Cela peut être ABBA, Beyoncé, Bach ou Stromae. Les chansons qui vous font vous sentir jovial et détendu devraient se trouver sur cette playlist. La meilleure playlist doit être composée de toutes les chansons qui vous font sortir du lit et déborder d’énergie.
Une sélection de chansons optimistes
- Ray Charles – Hit the Road Jack ;
- La Rue Principale – Les Colocs ;
- Pharrell Williams – Happy ;
- Daft Punk – Get Lucky ;
- Wham ! – Wake Me Up Before You Go-Go ;
- Dancing Queen – ABBA
- Katrina and The Waves – Walking On Sunshine ;
- Bob Dylan – Like a Rolling Stone ;
- The Clash – Should I Stay or Should I Go ;
- Alors on danse – Stromae
- Lil Nas X – Old Town Road.
Si vous êtes en train de boucler vos valises et que vous ne trouvez pas le temps de créer votre propre liste, n’ayez crainte. Grâce aux personnes qui ont consacré leur temps à créer diverses listes de lecture, il vous suffit de taper » playlist pour déménager » sur n’importe quelle application de streaming musical (Deezer, Spotify) pour faire défiler des centaines de résultats. En fait, vous pouvez même dénicher des playlists spécifiques telles que » musique pour nettoyer votre chambre. » Pour résumer, écouter de la musique pendant un déménagement permet non seulement de réduire votre stress, mais aussi d’améliorer votre humeur. Il est préférable que vous établissiez votre propre liste de lecture de chansons qui vous élèvent l’esprit, mais si vous n’avez pas le temps, choisissez-en une parmi les nombreuses sur les applications de streaming musical.
